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キックボクシングでダイエット
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燃焼効果の高いキックボクシングにHIITを融合し、全身運動と心肺機能を同時に鍛えることができます。
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①楽しくダイエットしたい方
②辛くて苦しいトレーニングは嫌な方
③スポーツジムや他のトレーニングではダイエットに失敗した方
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最新トレーニングでダイエット＆ボディメイク
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自重トレーニングに※HIITを融合し、ダイエットだけでなくボディメイクも同時に行うことができます！自重トレーニングマシーンを使い、上半身(腕、肩、お腹)・下半身(もも、お尻、足)をバランスよく鍛えます。
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①理想の体を手に入れたい方
②リモートワークで運動不足の方
③健康的な体を作りたい方
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